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白萝卜虽好但不是人人都能吃这些人就不适合吃了

2019/11/08 来源:安宁汽车网

导读

相信大家对白萝卜不会陌生,这是在我们日常生活中经常看到的,很多人都喜欢吃它,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便

相信大家对白萝卜不会陌生,这是在我们日常生活中经常看到的,很多人都喜欢吃它,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。

白萝卜虽好但不是人人都能吃这些人就不适合吃了

主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等,白萝卜很合适用水煮熟后,喝萝卜水,放点白糖,可以当作饮料饮用,对消化和养胃有很好的作用。

白萝卜虽好但不是人人都能吃这些人就不适合吃了

白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,特别是叶子中维生素c的含量是根茎的4倍以上。维生素c能避免皮肤的老化,阻挠黑色色斑的构成,保持皮肤的白嫩。

白萝卜虽好但不是人人都能吃这些人就不适合吃了

白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的,尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动,消除便秘,起到排毒的作用,从而改良皮肤粗糙、粉刺等情况。

白萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。

如有咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音沙哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;

白萝卜不适合脾胃衰弱者,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食白萝卜。

你都知道了吗?

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