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原知胃长寿果食谱系列之黑芝麻核桃糊

2019/11/07 来源:安宁汽车网

导读

作者:《原知胃美颜枣/长寿果》原知胃长寿果食谱系列之《黑芝麻核桃糊》的做法 —— 中华美食,把文化渗入美食!其实自己在做黑芝麻核桃糊

作者:《原知胃美颜枣/长寿果》

原知胃长寿果食谱系列之《黑芝麻核桃糊》的做法 —— 中华美食,把文化渗入美食!

原知胃长寿果食谱系列之黑芝麻核桃糊

其实自己在做黑芝麻核桃糊相当简单,只需将黑芝麻、核桃先炒香,再加入糯米一起混合后磨碎,最后煮熟即可。当你煮好的芝麻糊满屋飘香,那超市袋装的芝麻糊就再也不愿进家门了。

食材:

黑芝麻50克,糯米25克,核桃25克,冰糖适量。

烹饪步骤:

1、准备好原材料;

原知胃长寿果食谱系列之黑芝麻核桃糊

2、糯米洗净后泡上20分钟;

原知胃长寿果食谱系列之黑芝麻核桃糊

3、小火慢慢地炒,将核桃炒香备用;

4、再将黑芝麻小火慢慢地炒,炒香备用;

5、将准备好的所有原材料放入破壁机中, 再加入适量的水;

6、将它们搅打成泥;

7、将芝麻核桃汁倒入小锅中,加入冰糖,小火煮;

8、注意煮的时候要不停的搅拌,煮开后再煮上二、三分钟即可盛入碗中后点缀枸杞;

9、开吃啦。

(成品参照见下图)

小窍门:

1、黑芝麻、核桃和糯米的比例是2:1:1;

2、黑芝麻和核桃要提前炒香,糯米泡一下;

3、加入水有利于搅打,量的关系不大,多了就多煮一下收汁即可;

4、煮的时候要不停的搅拌,避免扒锅。

一个人活在世界上~

不能永远年轻,但可以一直美丽;

不能长生不死,但可以长寿安康!

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~~~~~~~~~~~~原知胃,让美颜长寿成为一种常态!~~~~~~~~~~~~~

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